睛，用心去感受自己的体内的元力流动。 将注意力集中在自己在丹田附近观察到的元力，然后渐渐用自己的意念来控制那团元力。再进一步感受更多的元力流动。 （本章完，求收藏求关注，感谢读者们还有大大们的支持，谢谢。）